本日、１年生が国見の森公園で森林セラピー体験を行いました。

森林セラピーとは、科学的エビデンスに裏付けられた森林浴効果のことをいい、

森林環境を利用して心身の健康維持・増進、疾病の予防をめざすものです。

午前中は１組、午後は２組が自転車で国見の森公園まで行き、モノレールで山の上までのぼりました。

ガイドさんの案内のもと、班ごとにそれぞれのルートで展望台まで歩きました。

目を閉じて周りの音を聞いたり、葉のにおいを嗅いだり、寝転んだり・・・と五感を働かせてリラックスすることができました。

山頂では山崎町内を見渡し「やっほー」と声を出す生徒もいました。

自然の中で気持ちの良い時間を過ごすことができました。

案内していただいた職員やガイドさんのみなさん、ありがとうございました。